Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 57.69g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Магнит Сыр Сулугуни, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Хрустим Ржаной Сметана и Зелень, Dunkin' Donuts Пончик, Макарун, Макдоналдс Фраппе Карамель Средний . Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|