ainulmardiyah141's Journal, 04 Jul 23


View Diet Calendar, 04 July 2023:
1430 kcal Fat: 56.39g | Prot: 66.37g | Carbs: 167.15g.   Breakfast: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Mayones, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
1709 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ainulmardiyah141's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.