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Lanche da tarde - Whey de beijinho + maracujá + 1/2 colher de leite em pó polvilhado por cima com chia. Bora 💪🏻
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966 kcal
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Fat: 25.69g | Prot: 90.57g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Banana Prata, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Melão Amarelo, Frango Desfiado, Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Relva Verde Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Queijo Provolone, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Leite Ninho (13g), Growth Supplements 80% Whey Protein, Maracujá. more...
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