aangel86's Journal, 18 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2015
77.5 kg Lost so far: 42.5 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2015:
1068 kcal Fat: 30.43g | Prot: 65.80g | Carbs: 122.03g.   Breakfast: Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Céréal Bio Petit Cuisiné Orge, Aubergines et Soja, Piquebroche Brochettes de Dinde, Picard Trio de Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Pois et Carottes (Surgelés), Fleury Michon Steak Haché de Poulet. Snacks/Other: Sveltesse Ferme et Fondant Café. more...
Gaining 1.1 kg a Week



     
 

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