|
Результат за 2 месяца и неделю. Хорошо ушёл живот, остальные параметры мало изменились. Ноги вообще ни на сантиметр не уменьшились... Меееедленно как-то идёт процесс у меня...
|
1382 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 74.35g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые, Булочки. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Русская Нива Торт Пломбирный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|