Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 108.46g | Carbs: 308.84g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Чёрной Смородиной, Lactel Молоко 2,5%, Банан, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Европан Сухарики Crostini Ванильные, Грецкие Орехи, Dina Арахис Солёный, 3 Желания Соус Карри с Манго, Dina Ризотто с Морковью, Горошком и Кукурузой, Рокос Рулет Куриный Элитный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Pepsi Напиток. Dinner: Яшкино Печенье Jaffa Cake Вишня, Lactel Молоко 2,5%, Черешня, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Астраханская Рыбка Мясо Краба Копчёное, Aqua Rossa Напиток Газированный Pomegranate, Ironman Protein Bar Кокос, Vkusnotoria Лукум Вишня с Фундуком, Lactel Молоко 2,5%, Черешня, Burn Burn Экзотический Микс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|