Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 119.06g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Джем "Клубничный" Без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, Зубатка. Dinner: Солянка Жужа. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|