Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 108.61g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Лавина Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|