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O que vocês pensam quando estão com muita vontade de desistir?
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781 kcal
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Fat: 28.26g | Prot: 87.81g | Carbs: 44.68g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Morangos, Kiwi. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein, Tomates, Carne do Peito de Frango. Dinner: Tomates, Morangos, Vapza Peito de Frango Desfiado, Manteiga (com Sal), Ovo. more...
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 Comments
So tome cuidado omgitsnanda! Eu fiz a cirurgia ha 7 anos. Pesava 100kg. Cheguei a 65kg em 5 meses, magrinha!!! Mantive por mais 5 anos. Porem a cabeca de gorda nao havia mudado, sempre tentava colocar algo mais na boca. Assim foi cabendo, cabendo... Hoje estou com 78kg aqui!!! Malhando e fazendo dieta!!! O Exercicio é fundamental, tem que nos acompanhar a vida inteira!!!
20 Jul 15 by member: Renata Godden
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<3 Aeeeehhh força na peruca!
20 Jul 15 by member: Cake R
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Renata é vdd mesmo. Esses dias li aa dicas de um cirurgião dizendo que se mantiver os bons hábitos não terá grande reganho de peso, pq um pouco sempre tem. Que medooo do reganho!! E vc conseguiu manter por mto tempo ne 5 anos!
23 Jul 15 by member: newka
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Desistir pra que? Pra daqui a 2 meses se arrepender de desistir e começar do -1? Vale mais continuar.
23 Jul 15 by member: egraeff
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Recaídas já tive muitas, mas nunca cheguei a desistir, nem a pensar nisso. Os benefícios com a perda de peso e a nova maneira de me alimentar são muitos! O crime não compensa hahahahaha só de pensar que hoje tiro foto de boa, entro numa loja, visto uma roupa que me cai bem, subo escadas sem ter que parar a cada lance... menina!!! Essas coisas não tem preço!! Quando percebo que estou desanimada, dou uma olhada nos meus antes e depois e passa! =)
31 Jul 15 by member: Fabi Olliveira
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Eu penso que quero entrar nas minhas roupas heheh... Sempre em frente! Juntos somos mais fortes! bjok
31 Jul 15 by member: Fran.gdj
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deborah_lacerda's Weight History
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