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2198 kcal
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Fat: 63.45g | Prot: 157.20g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Semente de Abóbora, Farinha de Uva, Wvegan Maca Peruana, Zona Cerealista Fibra de Maça, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral, Max Titanium L-Glutamina, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Arroz Branco Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dinner: Frango Desfiado, Sopa de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Bauducco Torrada Multigrãos. Snacks/Other: Café (Infusão), Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium Creatina, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Max Titanium BCAA 2400. more...
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2535 kcal
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Exercise:
Musculação - 43 minutes, Bike - 12 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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