|
наконец 69🎉 теперь осталась последняя 10-ка
|
69.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 89.06g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Zero Соус Чесночный, Дорадо. Dinner: Голубика, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Блины. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
довольный хомяк's Weight History
|