Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
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78.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3003 kcal
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Fat: 114.72g | Prot: 128.42g | Carbs: 366.78g.
Breakfast: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Mulino Bianco Pancarrè. Lunch: Barilla Pasta, Piselli Finissimi, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Zucchine. Dinner: Nutella B-Ready, Esselunga Focaccia, McDonald's McFlurry Pistacchio, Conad Bacon Fette, Patatine Fritte fatte in Casa, Le Conserve della Nonna Cipolle Caramellate, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Maionese, Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Other: Anguria, Ringo Vaniglia, Prugne, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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pushorandom's Weight History
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