Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 92.47g | Carbs: 283.59g.
Breakfast: Чизкейк, Увелка Гранола Овсяная, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: 3 Желания Соус Карри с Манго, Рокос Рулет Куриный Элитный, Вареное Яйцо, Ризотто с Грибами, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Оладьи из Печени, Санта Бремор Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Ironman Tri Protein Bar Vanilla, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Bodrum Бамбл Кофе, Burn Burn Экзотический Микс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|