Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 102.49g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, МКС Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ. Dinner: Далматово Мини Бублики, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Кременкульское Печенье, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|