Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 67.97g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Абрикос. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|