Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 58.01g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Bon&Bon Хачапури с Творогом и Шпинатом. Lunch: Черешня, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Макароны Отварные, Окраина Тефтели Домашние, Салат Овощной с Майонезом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Dinner: Плов со Свининой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат Овощной с Майонезом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|