Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 66.96g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|