Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 155.13g | Prot: 141.62g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Индилайт Филе Грудки Индейки, Нектарины. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фасоль (Консервированная), Приготовленные Грибы, Салат Зимний, Домик в деревне Кефир 3,2%, Цезарь Салат, Буженина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanufa99's Weight History
|