Ирина-Ф's Journal, 30 Jun 23


View Diet Calendar, 30 June 2023:
1462 kcal Fat: 56.00g | Prot: 74.68g | Carbs: 164.87g.   Breakfast: Олажки на кефире, Русская Нива Медовик Классический, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Lunch: Савушкин Продукт Пудинг, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Великий Устюг Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Other: Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые, Navifood Арахисовая Паста с Сиропом Топинамбура, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ирина-Ф's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.