Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 51.62g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Торт "Еда Ангелов", Кофе. Lunch: Волгодар Шоколад Молочный, Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Dinner: Волгодар Шоколад Молочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , EatMeat Карбонад, Kanaki Тесто Фило, Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Волгодар Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|