Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 71.91g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Ударница Лимонные Дольки, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Balance Палочки Рисовые с Медом, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Перекресток Авокадо , Delicados Начос Оригинальные, Bruni Вино Белое Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Ризотто с Грибами. Dinner: Тануки Ролл с Огурцом , Суши White Ролл Авокадо. Snacks/Other: Ударница Лимонные Дольки, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|