|
Se ė para controlar... bora fazer direito.
|
2355 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 97.52g | Carbs: 302.63g.
Breakfast: Subway Tomate, Tirolez Creme de Ricota, DIA Queijo Minas Padrão , DIA Pão 100% Integral Multi Grãos, Café. Lunch: Del Valle Suco de Uva (290ml), Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Heinz Mostarda Amarela , Catchup, Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Pão Francês, Queijo Cheddar, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, DIA Pão de Hambúrguer, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Pão de Queijo, Sundae, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Dolce Gusto Cappuccino, Seven Boys Bolinho de Chocolate, Panco Bolinho. more...
|
|
400 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Senhor, afasta de mim esse cálice 🤣🤣🤣🤣 cabei de comentar em outro post que tomava duas garrafas de vinho. Tomava do verbo não tomo mais, mesmo tendo em casa.
29 Jun 23 by member: Lívia~Foco30
|
29 Jun 23 by member: Rusca
|
29 Jun 23 by member: Elon regis
|
kkkkkkk tudo sob controle
29 Jun 23 by member: LuanaVasconceloss
|
Menina eu só não peso a água, meu marido fica doido comigo 🤣🤣🤣
29 Jun 23 by member: Debora.A.P.
|
29 Jun 23 by member: nataliabelarmino
|
29 Jun 23 by member: Julianaragao25
|
Debora.A.P. então somos 2. Marido só dá risada🤣
30 Jun 23 by member: RutinhaSP.
|
kkkkk será que eu consigo controla 🍷
30 Jun 23 by member: elisangelalari
|
kkkkk, vou fazer isso da próxima vez kkk
30 Jun 23 by member: JosinhaMenezes
|
30 Jun 23 by member: Suzane Guimarães
|
30 Jun 23 by member: Jerfferson Brito
|
Percebi que amo essa ideia… de controlar tudo
30 Jun 23 by member: ErikaSGFA
|
Não é val, beber o excesso pra dar o peso ideal
30 Jun 23 by member: ErikaSGFA
|
@ErikaSGFA, não me entrega, pô! Hahaha
Vou confessar que bebi 250mg de vinho no total... 😬😬😬
Passei do limite das 2000 calorias mas hoje estou recuperando. Sem fazer loucura, mas é importante mantermos a média das calorias diárias que nos propomos a seguir. Desejo um excelente final de semana para todos. 💪🏻💪🏻💪🏻
30 Jun 23 by member: Rusca
|
O segredo é esse! Somos responsáveis ! A gente chuta o balde e depois busca ele ! Yeeeeeaaahhhh!!!
30 Jun 23 by member: ErikaSGFA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|