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1451 kcal
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Fat: 51.42g | Prot: 84.63g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Banana da Terra, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Integral, Suco de Maracujá. Lunch: Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Melão. Dinner: Swift Carne Moída Patinho, Limiar Pão Libanês Integral. Snacks/Other: Amendoins Cozidos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Banana Prata. more...
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1624 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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