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1548 kcal
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Fat: 30.34g | Prot: 143.18g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Plátano, Whey Protein, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Pan Integral, Café. Lunch: Sandia, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hellmann's Mostaza, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Tortilla Francesa, Papa Cocida, Tomates, Borges Crema Balsámica de Frambuesa. Afternoon Tea: Kiwi, Manzana Golden, Panqueques sin Relleno. Snacks/Other: Hacendado Semillas de Chia, Piña, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa, Hacendado Quinoa. more...
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2192 kcal
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Exercise:
biceps - 45 minutes, triceps - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Durmiendo - 7 hours, Google Fit - 15 hours and 20 minutes. more...
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 Comments
q pinta nena!! son tortitas o paneques o como se diga😂
29 Jun 23 by member: Carmenhuelva
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Canela ain tortitas de avena. Ya me salen buenísimas 😉
29 Jun 23 by member: Celtibera
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Tengo harina de avena y claras me las hago mañana seguro 😘
30 Jun 23 by member: Carmenhuelva
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Cabel, es un huevo con harina de avena, canela, esencia de vainilla, l3ch3, sal.
30 Jun 23 by member: Celtibera
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