|
На обед:Соба с говядиной,овощами и луковым соусом.Авокадо,свежая разная зелень,черри и соус песто.Вкусных вам,сытных и не сильно калорийных обедов!
|
1443 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 107.43g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Перекресток Морковь по-Корейски, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Мой Белок Яичный, Красная Цена Яйцо С0, Ноль Грамм Соус Шаурма, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Лаваш Тонкий, Помидоры, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Piacelli Соус Песто, Перекресток Авокадо, Кофе, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Lunch: Перекресток Соба с Говядиной, Перекресток Авокадо, Piacelli Соус Песто, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Зеленика Шиитаке, Черная Смородина, Ашан Клубника Свежая, Зеленая Линия Сырники Творожные, Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шиманова's Weight History
|