|
Finally.. Baju tahun 2016 zaman masih gadis muat di badanku lagii 😍😍😍
|
1398 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 102.85g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Soto Daging, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Bamboe Bumbu Krengsengan, Daging Kambing Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Putih, Kubis, Sambal Goreng, Bamboe Soto Daging, Daging Kambing Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Aice Chocolate Max Cone, Whey To Go Thai Tea, Roma Malkist Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
 Comments
29 Jun 23 by member: Ibunvano
|
wahh kerenn Alhamdulillah
29 Jun 23 by member: nisa (NK)
|
@ibunvano, cuma workout dirumah bun liat youtube
30 Jun 23 by member: nurha5
|
Workout nya tiap hari ya mba ?
30 Jun 23 by member: journal makan fadila
|
Kalo makan kayak mie ayam bakso gtu selama defisit dan if masih gak mba?
30 Jun 23 by member: journal makan fadila
|
2 bulan pertama diet wo tiap hari, skrg udah jaraaaang banget mager 😂
Aku masih makan apa aja ya, no pantang2
30 Jun 23 by member: nurha5
|
Masih makan apa aja tapi tetep defisit kalori gak boleh melebihi harian gtu ya mba ?
30 Jun 23 by member: journal makan fadila
|
30 Jun 23 by member: nurha5
|
01 Jul 23 by member: journal makan fadila
|
asli sih ini Seneng banget pasti mba hehe melebihi senengnya liat angka timbangan turun 😍
01 Jul 23 by member: subhanexoindonesia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|