Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 41.88g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Томер Горький Шоколад 100%, Вологодское Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе, Green Milk Coconut Professional, Веган Иваныч Тофу Классический. Lunch: Я Сок Грейпфрут, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Миндаль Миндаль, Кофе, Green Milk Coconut Professional. Dinner: ВкусВилл Шоколадный Батончик Кокосовый, Green Milk Coconut Professional, Кофе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|