Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 24.10g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Редис, Botanica Микрозелень Редиса, Кофе с Молоком, Абрикосы, Клубника, Solo Nina Арахис Васаби, Good Food Орех Макадамия, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Помидоры Черри, Fine Life Перепелиное Яйцо, Яблоко, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Кабачковые Оладьи. Lunch: Абрикосы, Блины из Рисовой Муки, Голден Яблоко , Красная Смородина, Клубника, Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Тануки Моти. Dinner: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Орехи Кешью, Орбит Жвачка. more...
|
|
1451 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes, тренировка - 50 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susse_waamu🦷's Weight History
|