Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 57.73g | Carbs: 214.56g.
Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Вафельные Трубочки, Нескафе Кофе 3В1, Суп, Сметана, Яйцо Куриное, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Черешня, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|