Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 83.17g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Дружба Балерон Премиум, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум, Яйцо. Lunch: Беллакт Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Минская Марка Молоко 2,5%, Дружба Балерон Премиум, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|