Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 156.84g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, ВкусВилл Тартин Солодовый, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, Капуста Белокочанная, Семга, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|