Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 55.66g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Стрелки с Фасолью и Яйцом, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Помидоры, Ливерная Колбаса, Стрелки с Фасолью и Яйцом. Dinner: Стрелки с Фасолью и Яйцом, Кровяная Колбаса. Snacks/Other: Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Плавленый Ломтевой Копченый 40%, Молодечненский Мк Мясная Паста, Копеечка Булка Тостовая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|