|
Чудесное вчерашнее утро в Ярославской области и брауни без муки и сахара после рассветной съемки. Но режиму после таких ночных покатушек на 500 км - капец 🥲 Сил ни на что нет, хочется только лежать и втыкать в монитор. Так что буду вчерашнюю тренировку делать сегодня - очень вовремя этот внеплановый выходной в понедельник.
|
1501 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 153.82g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Апельсин, Зеленый Лук, ВкусВилл Рикотта, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Кофе, Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lunch: Кофе, Чечевица, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Costa D'oro Масло Оливковое , Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: ВкусВилл Рикотта, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Заливной Капустный Пирог (Свое). Snacks/Other: Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, ВкусВилл Рикотта, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|