Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
128.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 81.65g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мираторг Колбаски "Барбекю". Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груша, Мандарины, Яблоко Зеленое, SOJ Marshick, Чай. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|