|
ОТ 85
ОБ 126
|
81.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 78.37g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: VitaLat Сыр Скаморца, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . Lunch: Кабачки Жареные, Булгур (Вареный), Хек Отварной. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|