Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 98.19g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Фрутоняня Кашка Йогуртная, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи, Тёма Говядина, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybird-78's Weight History
|