oxana.ural's Journal, 26 Jun 23

Отказалась от сигарет, возвращаю спорт (вчера 4км пробежка). набранные 5 кг планирую скинуть за неделю. Жизнь продолжается🙌🏼 Увольнение и переезд в другой город на этой неделе, пожелайте удачи🤞🏻

View Diet Calendar, 26 June 2023:
403 kcal Fat: 22.50g | Prot: 5.58g | Carbs: 39.99g.   Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...

149 Supporters    Support   

Comments 
Из всего перечисленного, тоже бросила курить. Удачи вам во всём! Новая жизнь это хорошо!  
25 Jun 23 by member: oksilaki
Удачи!🍀🍀🍀 
26 Jun 23 by member: AiviRai
Хорошо и страшно 🫣 
26 Jun 23 by member: oxana.ural
5 кг за неделю, это как?) 
26 Jun 23 by member: TonkaiaZvonkaia
На 1-2 кг еда в кишечнике предположу и сольется. Если вы миниатюрная. 2-3 - если уже дама под 100 кг. А остальное то как, действительно? 🧐 
26 Jun 23 by member: Еmmie
Удачи. Больно наверное будет 
26 Jun 23 by member: vik8424
Столько дел, молодец 
26 Jun 23 by member: _Стройная
Удачи Вам!! Пусть все получится и сложится хорошо!!!  
26 Jun 23 by member: @MILA0323
5 кг ЖИРА за неделю вы точно не сбросите, оставьте эти иллюзии) воду сольете) жира сбросите чуток. И то если питаться будете правильно и двигаться . Если даже будет на весах минус 5 кг - они вернутся очень скоро ) 5кг чистого жира в нормальном человеческом темпе с комфортным калоражем без голодовки сбросите месяца за 2 
26 Jun 23 by member: OlesyaNovember
Я когда-то на соседнюю улицу переехал, чуть с ума не сошел! :))  
26 Jun 23 by member: Digitalizator Progressive
Удачи 
26 Jun 23 by member: ekler2023
Всё получится 🤗🤗🤗 
26 Jun 23 by member: Elena!!!))
Успеха Вам! 
26 Jun 23 by member: ernavi1980
Удачи! Все получится! 
26 Jun 23 by member: kand.ni
🤝 
26 Jun 23 by member: Серега Е.
Пусть всё сложится наилучшим образом! 
26 Jun 23 by member: Nadin'ell
Как набрались эти 5, так и уйдут)))  
26 Jun 23 by member: oxana.ural
Горнаялисица поворот круче некуда.  
26 Jun 23 by member: oxana.ural
Удачи. Перемены это всегда рост!!! Легкого тела и много возможностей!  
26 Jun 23 by member: Tatyana280401

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oxana.ural's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.