Ирина Окара's Journal, 25 Jun 23


View Diet Calendar, 25 June 2023:
1411 kcal Fat: 64.35g | Prot: 124.73g | Carbs: 74.69g.   Breakfast: Bite Молоко Фундучное, Вареное Яйцо, Ебатон Протеиновое Печенье, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Перекресток Креветки Отварные, Перчини Свежие Овощи. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Сыр Российский, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Тульский Дворик Холодец Говяжий, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Брокколи, Белая Дача Зелень, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%, Шоколад, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
🤤🤤🤤 
25 Jun 23 by member: suzi_979
😍😍😍 
26 Jun 23 by member: Ирина Окара
Ух, какая вкуснотища! 😍Это в горшочке? Дайте рецептик плиз, не знаю, что делать с креветками, просто отваривать не хочу 
26 Jul 23 by member: active_lifestyle
Это Гаспачо - перец болг и помидор пробила, персик , лимон , специи , вообще такое блюдо из чего угодно можно , сверху сыр и просто креветки , всякие орешки , специи , масло и т д Креветки я люблю еще кинуть в омлет , сыра кусочки туда и запечь в духовке 😍 
26 Jul 23 by member: Ирина Окара
Здорово, Ирина! Благодарю 🤩 возьму на заметку)) 
26 Jul 23 by member: active_lifestyle

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ирина Окара's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.