Еmmie's Journal, 24 Jun 23

Ужин ~484 ккал.
Вот такой славный ужин под сериалы!!!
🥕🧀🦀🍺
• Морковь по-корейски (150 г.) ~142 ккал.
• Чипсы сырные (50 г.) ~152 ккал.
• Чипсы нори с крабом (3 г.) ~15 ккал.
• Сидр клубника с базиликом (250 мл) ~175 ккал.

View Diet Calendar, 24 June 2023:
1301 kcal Fat: 24.59g | Prot: 67.98g | Carbs: 177.55g.   Breakfast: WKUP Энергетик, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Leaftogo Collagen, Тёлушка Йогурт Персик 1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Hinomari Japanese Cocktail Strawberry & Basil, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
Пс. Есть чипсы палочками - огонь. Кто-нибудь еще так делает? Х))) 
24 Jun 23 by member: Еmmie
Это удобно! Я палочками горох ела х) и тоже ничего, а чипсы, пф. Легкотня. И руки не пачкаются) 
24 Jun 23 by member: Еmmie
Я в перекрестке купила. Зачетные) С протеином х) 
24 Jun 23 by member: Еmmie
Ахаххахаа. Тогда все понятно х))) 
24 Jun 23 by member: Еmmie
Ну рис должен быть комочками, чтобы его есть палками) 
24 Jun 23 by member: Еmmie
Ох, вау… протеиновые чипсы))) надо будет мужу подсунуть 🤔😆 
24 Jun 23 by member: Sweettoy123
Владею палочками с 12 лет (*вот такая вот гордость, однако😆*), после поездки в Китай 🇨🇳. Очень кстати похудательно) ешь медленнее, мозг успевает осмыслить съеденное прямо во время еды, а не после, когда уже поздно, и съедено гораздо больше, чем требуется 😅 
24 Jun 23 by member: Sweettoy123
Sweettoy123, ого! В 13 лет и в Китай!!! Х) Очень круто) Не, я и суши то лет в 17 впервые попробовала. А палочки научилась держать и того позднее))) 
25 Jun 23 by member: Еmmie
Как тебе чипсики? 
25 Jun 23 by member: Толстый кролик
Толстый кролик, сначала думала так себе, взглянув на внешний вид и на запах, а по вкусу - крутые!!! И вроде достаточно много для 50 грамм))) Посидеть неспешно пожевать под фильм - отлично.  
25 Jun 23 by member: Еmmie
Такие ещё с паприкой есть, хочу их очень, но пока есть только пара пачек с сыром, но ещё не открывала 
25 Jun 23 by member: Толстый кролик
Толстый кролик, надо будет найти с паприкой и уничтожить! Самолично) 
25 Jun 23 by member: Еmmie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Еmmie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.