Alermo81's Journal, 24 Jun 23

В этом твороге 787 гр ягод и фруктов :)

View Diet Calendar, 24 June 2023:
2249 kcal Fat: 60.86g | Prot: 165.77g | Carbs: 273.82g.   Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Клубника, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Черешня. Dinner: Красное Яблоко, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Абрикосы, Джекфрут, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. more...

112 Supporters    Support   

Comments 
На чем жарите вафли? можно модель и фирму? Много времени уходит на приготовление  
24 Jun 23 by member: OksanaKlemesheva
Прошлым летом мы ехали на машине из Владивостока. Эту тарелку купили в Улан—Уде в магазинчике :) 
24 Jun 23 by member: Alermo81
Вафли делаю на Tefal Opti Grill, к нему можно насадку для вафель купить. В целом не дешево, но вафли и стейки жарит отлично 👍  
24 Jun 23 by member: Alermo81
да это уже ягоды с творогом, никак не иначе) 
24 Jun 23 by member: bethye
Спасибо!!! У меня такой же гриль, но не знала, что к нему есть сменные панельки. Попробую найти ))) 
24 Jun 23 by member: OksanaKlemesheva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alermo81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.