Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 57.64g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Дар Гор Сыр Сулугуни, Черкизово Сервелат Финский с Морошкой, Хлебный Дом Батон Звездный, Дар Гор Сыр Сулугуни . Dinner: Редис, Свинина Запеченая, Экокультура Помидоры Черри, Картофель Отварной. Snacks/Other: Гелиос Квас, Магнит Банан, Молочная Станция Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|