Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 72.34g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Вкусно и Точка Соус Сладкий Чили, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Капучино Большой. Lunch: Помидоры, Перловка Отварная, курица со сметаной и грибами. Dinner: Обычное Пиво, салат с огурцом и яйцами, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Snacks/Other: Milka Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|