Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 26.93g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), IL Патио Греческий Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|