Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 65.42g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Светаево Сыр Голландский, Цикорий с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем. Dinner: Медовый Край Мёд Разнотравье, Оладьи, Чай, Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком. Snacks/Other: Светаево Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке, Цикорий с Молоком, Светаево Творог 9%, Чай с Сахаром, Королевская Ватрушка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|