Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 36.03g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рис Вареный, Русское Молоко Ряженка 3,2%. Lunch: Малина, Земляника, Красные Вишни, Красная Смородина, Клубника. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Сырники протеиновые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|