Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 66.10g | Carbs: 234.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Сладкая Булочка, Сыр, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Кофе (Растворимый). Lunch: Голубцы, Кофе (Растворимый), Магнит Сочник. Dinner: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Батон Нарезной, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|