Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 54.48g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Фундук Фундук, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MSmirnova_'s Weight History
|