Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 50.77g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Пиканта Кабачковая Икра, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|