|
sebetulnya sih uda makan siang tadi,tapi tiba" dibawain cemilan beginian ga mungkin nolak kan?
|
1815 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 58.86g | Carbs: 232.66g.
Breakfast: Nasi Goreng, Kerupuk Udang, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng Tepung, Potongan Daging Babi Goreng, Kecambah, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Putih Dimasak , Sosis Daging Sapi, Ikan Asin, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Nasi Goreng. Dinner: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Pepaya. Snacks/Other: Chatime Milk Tea, Lawson Odeng, Lawson Double Choux Matcha, Nasi Ketan (Ketan), Gula Merah. more...
|
|
 Comments
jangan ditolak donkk cii, wajib dihabisin deh😂😂😂 yummy😋😋😋 met makan cici cantiikk😘😘😘
23 Jun 23 by member: nia-nai
|
@nia,ga ditolak ka pamali nolak rezeki..diisi dong buat lambung sebelah kiri sebelah kanan dah lah begah🤭🤭😅😅
23 Jun 23 by member: bluerosie
|
23 Jun 23 by member: emmajeferson
|
@emma,ga bakal ditolak mak..rugi🤭🤭
23 Jun 23 by member: bluerosie
|
jangan lupa pake nasi yaaaaa 😁
23 Jun 23 by member: renirio
|
@reni,iyaaaa ka kue sus nya nanti dinasiiinn biar ga keliatan diyeett🤪🤪🤣🤣
23 Jun 23 by member: bluerosie
|
23 Jun 23 by member: Aming73
|
pamali juga klo nolak rejeki kwkwkw
23 Jun 23 by member: emmajeferson
|
@aming,🤭🤭🤭cemilan ini mah ko
24 Jun 23 by member: bluerosie
|
@emma,bener itu makk...pamali trs maka nya ga kuyus"😅😅🤦♀️
24 Jun 23 by member: bluerosie
|
Duuuhh yang lagi sibuk sibuknyaa0😘😘😘😄😄😄
24 Jun 23 by member: nia-nai
|
kk mau nanya dong, saya kan baru mulai nah kbtuln umur saya 17thn bb 55 tb 141.pakai app ini bru dan kalorinya itu 1200 nah saya mau defkal jadi saya harus menuhin 1200dlm sehari atau saya kurangin 200-300 kal dlm sehari? kalau boleh tau kal sya berapa yah sehari itu sharing" boleh kak bantu hehe
24 Jun 23 by member: ambnh
|
25 Jun 23 by member: bluerosie
|
@ambnh,iya makan aja di 1200 kal yaa sambil olga,banyakin aktifitas jg..jgn mkn di bawah 1000 kal ya dek.masi pertumbuhan jg kan ntar pengaruh ke kesehatan .pelan" ya dek yg penting konsisten nanti jg membuahkan hasil..semangat yaa💪💪😊
25 Jun 23 by member: bluerosie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluerosie's Weight History
|