|
woah opeens een flinke daling op de weegschaal. einddoel in zicht! (nog 0,6kg)
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
289 kcal
|
Fat: 14.15g | Prot: 17.27g | Carbs: 19.38g.
Snacks/Other: AH Ongebrande Amandelen , Lotus Speculoos Koekje, Aardbeien, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|